마음과 화해하라

 

♥ 마음과 화해하라 ♥

시간이 있다면 저녁에 잠자기 전 잠시 동안 앉아
하루 일을 되돌아보는 것도 좋다.

오늘 하루 동안 얼마나 제대로 깨어 있었는가?
다른 사람들에게 얼마나 친절했는가?
어떤 좋은 일을 실천했는가?
판단을 하는 것이 아니라 그저 살펴보는 것이다.

하루 동안 진짜로 한 일은 무엇인가?
다음날에는 더 명쾌하게 깨어 있고 더 명확히 인식하며
더 친절하고 더 참을성 있게 행동하겠다고 결심한다.

어떤 삶을 살 것인지 질문할 필요가 있다.
나에게 주어진 날들을 어떻게 보낼 것인가.
나에게 주어진 이 순간을 어떻게 보낼 것인가.

세상을 바꿀 수는 없지만
세상에 대한 태도는 바꿀 수 있다.
일단 스스로가 바뀌면
그 변화는 주변에 있는 모든 것으로 가지를 쳐나갈 것이다.

[텐진 빠모의 마음공부]中에서

 

고운 휴일 보내셨는지요...?
요즘 햇살이 너무 고운 가을날이지요?
아침 저녁으로는 일교차가 크네요
늘 건강 유의 하시길 바라겠습니다

누가뭐래도 가장 중요한것은 ~
모든게 나 자신이랍니다..
그런말이 있지요...
"명품을 입었을때..
명품이 날 돋보이는게 하는게 아니라,,
내가 명품을 돋보이게 한다,,,,"

먼저 나 자신의 소중함을 발견하고...
나의 가치를 귀중히 여긴다면...
말그대로 어떤 삶이 주어질것인지는..
자기자신만이 만들수 있답니다...

'나는 참 복이 많은 사람이다.'라고
마음 속으로 자기 자신을 크게 인정해주라고 합니다

가슴 속에서부터
감사함이 일어나기를 바라다보면
그 때 바로 '받는 사람'에서
'주는 사람'으로 바뀌게 된다고 하네요

받는 마음보다 주는 마음은
언제나 마음 넉넘함의 소유자겠지요?
조금의 넉넉한 마음으로 9월의 마지막 한주 출발해 볼까요?
활기찬 한주 되시길 바라겠습니다

2012년9월24일 월요일에............................................