◐ 행복한 마음 ◑
'남이 안 되기를 바라는 마음만큼 괴로운 것도 없다'는
옛 현인의 말을 굳이 갖다 붙이지 않아도
이런 생각을 한다는 자체만으로도 그 삶은
괴로울거라는 생각이 듭니다.
남이 안 되기를 바라는 마음은
자신에게도 도움이 되지 않는 백해무익한
마음인 것을, 혹여나 누군가에 대해 이런
좋지 않은 마음을 먹고 있는 사람이 있다면
지금이라도 마음을 바꾸는 것은 어떨까요
그리고는 남을 돕겠다는 마음을
가져 보는 것은 어떨까요.
서로 도와 서로 잘되겠다는 마음을
가져 보는 것은 어떨까요.
그러면 우리의 마음에 찾아오는 것은 행복,
바로 행복한 마음일 것입니다.
[이 동 식 / 마음이 마음을 만날 때 中에서]
* 자신감은 어디에서 오는가.
첫째, 자신과의 싸움에서 옵니다.
다른 사람과의 싸움이 아닌, 자신과의 싸움에서
이긴 사람이어야 진정한 자신감을 얻게 됩니다.
둘째, 사랑에서 옵니다.
사랑받고 자란 아이는 매사 자신감에 넘칩니다.
내가 나를 사랑하는 훈련도 중요합니다.
내가 나를 사랑해야 다른 사람의 사랑도 자신있게 받아들일 수 있습니다.
우리몸의 온도는 일정해야 모든
병원체로 부터의 침입을 차단하는 면연력이 생긴답니다.
특히 새벽에 활동하시는 분은 보온관리에 만전을 기해야 할 것 같습니다.
오늘 하루도 행복한 걸음 되시구요
좋은 하루 보내시기를 바래요
2012년10월30일 화요일에..............................................
