화를 해결하기 위한 충고

 

♡ 화를 해결하기 위한 충고 ♡

1. 냉정한 자세로 열기를 식히도록 노력하라.
   손을 불끈 쥐지 않도록 손가락을 펴고,
   속삭일 정도로 말하며, 그리고 들어둬 버리라.

2. 자기 자신에게 큰 소리로 외치라.
   "바보짓을 하지말라.
   화를 내서 얻는 것이란 아무것도 없다" 라고

3. 여러분이 가장 사랑하고 있는 사람이 화난 나의 모습을
   보고 어떻게 생각할까? 하고 상상해 보라.

4. 화가 나면 말하기 앞서 열까지 세라.
   몹시 화가 날 때는 백까지 세보라.

5. 왜 내가 화를 내고 있나를 낱낱이 열거한 목록을 만들어
   만들어 보라.

6. 터뜨리기 전에 이 분노가 가치있는 행위인가?
   하고 자신에게 질문해 보라.

7. 노하기를 잘하는 사람들과 가까운 교제를 피하도록 하라.

8. 사소한 의견 차이는 무시하도록 하라.

9. 자기를 주장할만한 권리는 신께만 있음을 늘 알라.

10. 계속하여 혀를 철저하게 자제하도록 노력하라  [인터넷에서]

화가 난다 해서 분을 이기질 못하고
아무데나 발길질을 해서야 그런 당신을
어찌 군자라 하겠나 군자가 말이 없다는 것은
대화에도 승패가 존재한다는 것을 알기에
단지 말을 하지 않을 뿐이다.
누가 지는 게임을 한다 하겠나
재갈량이 장비나 관우 앞에서
화를 낸 적을 보았는가.

 

편안한 휴일 보내셨는지요?
꽃나들이라도 다녀 오셨는지요...
한주도 행복 가득안고 출발 하시길 바라겠습니다
좋은 하루 되셔요

2012년4월9일 월요일에.................................................