습관의 무서운 힘

♡ 습관의 무서운 힘 ♡

대부분의 사람들이 시간을 제대로 컨트롤하지 못하고
변화에 쉽게 대응하지 못하는 것은
각자가 이미 길들여져 있기 때문이다.

많은 사람들이 자기가 가질 수 있는 것보다
더 작은 것에 만족해버리고,
현재보다 더 큰 성취를 할 수 있는데도 생각을 바꾸지 못한다.

『세 살 버릇이 여든까지 간다.』는 속담처럼
버릇이나 습관은 어릴 때 부터
잘 길들여놓는 것이 중요하며,
어릴 때부터 서서히 바꾸어나가지 않으면
한꺼번에 바꾸기가 무척 힘이 든다.

습관은 Go 만 있고 Stop은 없다.
습관은 계속적으로 반복되는 행동 양식이다.
그것은 긍정적인 것일 수도 있고 부정적인 것일수도 있다.
하지만 어떤 경우든 습관은 공통적인 성질을 가지고 있다.
우선 선택에 의해 얻어졌다는 것이다.

그런 선택된 행동을 우리가 반복할수록
그 행동은 더욱 강화되어,
마침내는 자신도 모르는 사이에
거의 자동적으로 행동하게 된다.
따라서 잘못된 습관을 고치는 일은 그만큼 어려워 진다.



만족을 찾아 헤매지 말라
그보다는 항상 모든것 속에서
만족을 발견하려는 마음자세가 중요하다.
너의 일이 바쁘더라도 마음이 자유롭다면
아무리 하찮은 일이라도 너에게 만족을 줄 것이고,
네가 듣는 모든 이야기 속에서
흥미롭고 즐거운 것을 발견하게 될 것이다.
그러나 만약 네가 인생의 목적을 만족에 둔다면,
아무리 재미있는 장면을 만나도
결코 진심으로 웃을 수 없게 될 것이다.[존 러스킨]

한주의 중간 수요일입니다.
오늘도 행복으로 엮어 가시기 바래요.

2015년12월9일 수요일에..................................