행복과 건강

 

♣ 행복과 건강 ♣

행복은 건강이라는 나무에서 피어나는 꽃이다.
건강한 몸과 마음을 유지하기 위해
스스로를 단련하라.
분노와 격정과 같은 격렬한
감정의 혼란을 피하고 정신적인 긴장이
계속되지 않도록 주의해야 한다.
날마다 규칙적인 운동을 하고
섭취하는 음식물에 대한 조절이 필요하다.
건강하면 모든 것이 기쁨의 원천이 된다.
재산이 아무리 많더라도
건강하지 않으면 즐길 수 있는
마음의 여유를 가질 수 없다. 

[쇼펜하우어의《희망에 대하여》 중에서]

 

3월 마지막주 화요일입니다.
오늘도 눈부신 봄햇살아래 하루가 시작되었네요.

대부분의 사람들은 삶의 가치를
가족의 행복과 재산증식 명예와 권력 등
오로지 자신의 영달과 집안의 안위에 두고
다른 사람은 돌아볼 겨를 없이 살고 있습니다.

나만 생각하고 산다면 결국 부모 형제와 처 자식,
친구에게도 인심을 잃고 사는 쓸모없는 사람이 되겠지요.
그런 삶은 우주의 진리에 역행하는 것이기에
결국은 불행한 삶으로 떨어지게 될 것입니다.

오늘도 밝은 모습으로 더불어 사는 삶 살아가시기 바래요.

2018년3월27일 화요일에...............................................